Resilienz – wie entwickeln wir innere Stärke fürs Leben? – am Donnerstag, 23. Mai 2024, um 16 Uhr

Am Donnerstag, 23. Mai, wollen wir uns mit der Frage befassen, was uns für das Leben stark macht. Nachdem wir uns im April schon mit dem Thema emotionale Intelligenz befasst haben, nehmen wir nun die Resilienz in den Blick. Woher kommt die Idee eines „Immunsystems der Seele“? Warum scheint es manchen Menschen leichter zu fallen, aus Krisen stark herauszukommen, als anderen?

Lasst uns auf das Konzept der Resilienz und ein paar interessante Forschungsaspekte schauen, sogenannte Schutz- und Risikofaktoren entdecken. Mit einfachen Übungen und Gesprächen wollen wir unsere eigene Resilienz untersuchen und erfahren, wo wir bereits gute Ressourcen besitzen. Wie können wir auch unsere Schwachstellen bearbeiten und gezielt innere Widerstandskraft aufbauen?

Gemeinsamer Erfahrungsaustausch wird helfen, eine Idee für die persönliche Weiterentwicklung zu bekommen, um im Alltag auch in Krisenzeiten sicher auf unseren Beinen zu stehen.

Anmeldung und Information: 
E-Mail: bildung@dienhong.de
Telefon: 0381 21054557

Wichtig: Der Workshop ist kein therapeutisches Angebot, er dient der Entwicklung von alltagsrelevanten Kompetenzen bei psychisch gesunden Menschen. Vertraulichkeit bzgl. der besprochenen Informationen ist Grundlage eines guten Austauschs.