Selbstschutz in der Familie – Workshop nur für Frauen am 8. Oktober und 12. November jeweils 14 – 17 Uhr im Waldemarhof

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Zuhause bedeutet für die meisten Menschen Schutz und Geborgenheit. Aber was, wenn das Zuhause genau dies nicht bietet? Immer wieder kommt es in Familien und Partnerschaften zu Situationen, in denen sich Frauen nicht sicher fühlen, in denen sie verbal angegriffen werden und auch körperliche Gewalt erfahren.

Dieser zweiteilige Workshop richtet sich ausschließlich an Frauen. Wir bieten einen geschützten Raum, um offen über dieses sensible Thema sprechen zu können. Neben Informationen und Austausch wird es auch Übungen zur Selbstreflexion geben. Inhalt des Workshops sind nicht nur Ursachen und Auswege, sondern auch Möglichkeiten der Prävention und der Hilfe für Betroffene, z.B. durch Freund*innen, Nachbar*innen und Familienangehörige.

Selbstschutz in der Familie – Teil 1

Termin: Dienstag, 8. Oktober 2024, 14.00 – 17.00 Uhr

Im ersten Workshop möchten wir auf diese Fragen eingehen:

  • Wie und warum entstehen bedrohliche Situationen in Familien?
  • Wie erkenne ich, dass meine Grenze überschritten ist?
  • Was ist eine toxische Beziehung?
  • Wie kann ich Manipulation erkennen und damit umgehen?
  • Welche Unterstützung kann ich als Familienmitglied oder Freundin geben?

Selbstschutz in der Familie – Teil 2

Termin: Dienstag, 12. November 2024, 14.00 – 17.00 Uhr

Im zweiten Workshop liegt der Schwerpunkt auf den Betroffenen und den Folgen für sie sowie auf Strategien und Handlungsoptionen:

  • Wie sehen die Folgen von Manipulation und Übergriffen aus?
  • Was kann ich tun und was hilft mir, wenn meine Grenzen wiederholt überschritten wurden?
  • Wie kann ich Grenzen setzen und zeigen?
  • Wo finde ich Unterstützung, wenn ich mich zu Hause nicht sicher fühle?
  • Warum fällt es so schwer, einen Ausweg zu suchen oder zu nutzen?
  • Gehen oder bleiben? Was sind die Konsequenzen?

Was? Selbstschutz in der Familie – zweiteiliger Workshop

Wann? 8. Oktober und 12. November, jeweils 14.00 – 17.00 Uhr

Wo? Diên Hông e.V., Waldemarstraße 33, 18057 Rostock

Wer? Irina Agaeva*

Für wen? Interessierte Frauen

Anmeldung und Information:

E-Mail: bildung@dienhong.de

*Irina Agaeva, Diplom-Juristin; Erfahrung in der Arbeit mit krebskranken und behinderten Kindern, sowie komplexen Familien, Projektmitarbeiterin in der Flüchtlingsarbeit (Organisation von Seminaren zu den Themen Integration, konfliktfreie Kommunikation, häusliche Gewalt); Zusammenarbeit mit Psycholog*innen in gemeinsamen Seminaren für Migrant*innen (zu den Themen persönliche Grenzen, Ziele und Zielerreichung, Aggression, Selbstwert und Selbstachtung, Scham und Schuld)